慧体健美，全面发展

                                             ——杨志坚校长在东莞市第五高级中学2023-2024学年度第一学期开学典礼上的讲话

2023年5月31日，习近平总书记在北京育英学校考察时强调“提高人的健康素质，青少年是黄金期。这个阶段，长身体是第一位的，身体好了，才能为今后一生的学习工作打好基础。体育锻炼是增强少年儿童体质最有效的手段。”

2020年9月22日，习近平总书记在教育文化卫生体育领域专家代表座谈会上强调：“要坚持健康第一的教育理念，加强学校体育工作，推动青少年文化学习和体育锻炼协调发展，帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锻炼意志。”

习近平总书记要求我们要高度重视体育工作，引导大家德智体美劳全面发展。我们东莞五中对“六慧六美”的慧美学子也有一个“慧体健美”的要求，要求大家通过体育与健康等课程和活动，达成躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康的目标，呈现身心健康体态美。

我们为什么要特别重视体育呢？

大家最容易理解的理由是体育能强身健体，能显著增强体质、锻炼体能、增强心肺等功能。而身体（健康）是革命的本钱，是人生幸福的基础。

体育还有一个大家往往会忽视但很重要的功能，那就是体育的教育功能，就是与人的心智相关的教育，比如品格的形成、意识的建立，还有社会规则、公平意识等等，都可以在体育活动中获得，这些显然对人的全面发展意义重大。我们学校提出的“慧体”的“慧”就有这方面的深刻涵义。

美国哈佛大学医学院临床副教授，大脑与运动关系领域世界一流专家约翰·瑞迪在《运动改造大脑》这本书里展示他多年的实验研究成果：运动不仅可以健身，更可以健脑！运动让孩子更聪明！运动让大脑保持最佳状态，运动是最佳的健脑丸，运动对人的认知能力和心理健康有着极其深远的影响。我们国内也有研究表明，青少年如果能在上午第二节课后进行30分钟左右的课间室外活动，那上第三四节课时，其智力活动能比不参加活动的学生提高二到三倍。这样看来，体育对我们而言，真的是太重要了。

但在现实中我们很多同学很轻视体育课和体育活动，连每周两节的体育课都没认真去上好，更不要说积极参加课外的体育锻炼了。还有相当多的同学没能养成良好的生活和学习习惯，甚至有极个别同学沾染抽烟、酗酒、沉迷网游等恶习，严重危害自己的生命健康。

我们应如何重视体育与健康？

我认为目前最为重要和最为迫切的是全校师生要高度重视和上好《体育与健康课程》。普通高中体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段，以体育与健康知识、技能和方法为主要内容，以培养高中学生的体育与健康学科核心素养和增进高中学生身心健康为主要目标的课程。该课程是普通高中课程体系的重要组成部分，是面向全体高中学生的基础教育，对落实立德树人根本任务，发展素质教育和培养全面发展的人具有独特的功能和价值。

我们要严格按照《普通高中体育与健康课程标准》的要求去实施体育与健康课程。在这个基础上学校可以进一步提出自己校本的要求。

学校要求教务处和各年级加强对体育课程教学工作管理，加大对体育课堂教学的检查督促力度，认真落实《国家学生体质健康标准》的测评工作，其他部门也要通力协作做好相关配套工作。学校还要组织教学和德育领导及体育老师研制我们对学生体育方面的校本要求。这方面我们上学期去参观学习的华南师大附属南沙学校的做法很值得我们借鉴。他们学校高三学生经过高一高二系统的体能锻炼，在高三能较轻松地跑完标准田径操场8圈（3.2公里）。

学校要求全体体育老师认真研读《普通高中体育与健康课程标准》，精心设计课程，认真落实体育课堂常规，加强体育课堂组织管理，认真做好课堂评价，想方设法开展丰富多彩的课外体育活动，吸引更多同学享受体育活动的快乐！

学校要求全体同学在老师的指导下认真上好体育课，积极主动参加课外体育锻炼，落实每天锻炼一小时，争取体能体质达标并逐年提高，有1至2项运动爱好和专长，养成良好的锻炼、饮食、作息和卫生习惯，控制体重，远离不良嗜好，保持良好心态，具有良好的体育精神、体育道德和体育品格。

老师们、同学们，体育使人愉悦，体育塑造品格，体育丰富人生，体育是幸福美好的教育，我们要以实际行动自觉投身体育锻炼，并在体育锻炼中达成习近平总书记所提出的体育四大目标：享受乐趣、增强体质、健全人格、锻炼意志。

祝大家：

新学年身体健康，学业进步！