热爱生命，健康生活

——莫佛钦副校长在2021年春季开学典礼上的讲话

老师们、同学们：

新年好！祝大家在新的一年里身体健康、家庭幸福、万事如意! 

在新年祝福中，我们听得最多的一句就是“祝你身体健康”，今天，我就和大家聊聊“健康”的话题。

健康是命运所依，是事业基石。习近平总书记曾多次强调“没有全民健康就没有全民小康”。同学们的健康不仅关乎个人成长和家庭幸福，也关乎国家未来和民族希望，预示着国家的竞争潜力。只有强健的体魄，才能为个人成长和实现幸福生活提供坚强支撑。

去年，我们经历了史无前例的新冠肺炎突发公共卫生安全事件，在这次事件中，我看到了国家和群众对生命安全，对健康生活的高度重视：各地相继启动一级响应，湖北省会、特大城市武汉，说封就封；铁路、客运、轮渡、地铁，说停就停；各地医疗队伍毅然逆行，冲锋在前；无数的社区人员，夜以继日，不停奔波；还有我们的老师，一次次电话、微信沟通联系，确保数据准确……其中无论是国家还是个人，得承担多少压力，付出多少代价呀！这一切只为在这场没有硝烟的战争中筑起生命防护之堤！

“留得青山在，不怕没柴烧”，只有拥有宝贵的生命，健康的身体，我们才有创造明天的资本和希望！所以，无论是新年祝福，还是欢餐祝酒，我们都少不了说上一句“祝你身体健康”。同学们，我们都明白，“祝你身体健康”只是一个美好的祝愿，真正的健康还需要靠自律。下面我从“安全、防疫、锻炼”三方面给大家简单地提几点建议：

一、安全第一记心中。安全连接着方方面面，校园安全、家居安全、出行安全等。在安全的问题上，来不得半点麻痹和侥幸。在安全的问题上，我们必须要防范在先、警惕在前，必须要警于思，合于规、慎于行，必须要树立高度的安全意识，不但要杜绝任何危险行为，还要留意自救知识，提高防御能力，时刻紧记筑起思想、行为和生命的安全长城。

二、防疫工作不放松。虽然我国新冠防疫工作取得重大胜利，但目前国外疫情严峻，所以我们不能掉以轻心，要时刻做好防疫措施，尽量不到封闭处、空气不流通处或人流比较密集处活动。必要时，一定要佩戴好口罩，做好防护工作。另外，现在正处于冬春季节交替时期，温差变化大，我们还要做好季节性传染病的预防工作。例如，在个人方面，我们要养成良好的卫生习惯，尤其是饮食习惯，不能任性而为，俗话说“利口伤人”，如果为了追求口味而无视食物的品质，就会影响身体素质，病毒也会趁虚而入；在校园环境方面，我们要保持校园洁净，维护公共卫生，让病毒无处可藏；在班级管理方面，我们要勤通风、常消毒，避免空气污染，细菌肆虐；如有同学患病，要及时报告，防止交叉感染。

三、体育锻炼有作用。事实证明,积极参加体育锻炼，可以提高身体素质，提高人体适应环境和抵御疾病的能力；还可以使人精神振奋，情绪饱满，对生活充满激情和活力。虽然我们学习任务重，但健康的体魄是我们学习的保障。除了正常体育课外，我们可以利用课余时间跳跳绳、打打球、跑跑步，或做做拉伸、体操等徒手运动。只要持之以恒，适当的运动也会增强体质。

同学们，身体是革命的本钱，只有拥有健康的体魄，我们才能精神百倍地迎接生活的种种挑战，体会生活的快乐和幸福。希望大家“热爱生命，健康生活”，为我们幸福生活铸造良好的基础！

最后，再次祝愿大家新年进步，高三学子高考再创佳绩！